COME ELEVARE GLI OUTFIT BASICI: 4 SEMPLICI ED ECONOMICI TRUCCHETTI

Ce li svela la nostra esperta d’immagine e personal shopper Ottavia Ditroia

È fondamentale avere nell’armadio degli ottimi capi basici che formano una Capsule Wardrobe adatta ad ogni stagione.

Senza capi basici di ottima qualità e in tonalità  neutre, è molto difficile creare un outfit e spesso è questo uno dei motivi per i quali molte di noi non riescono a vestirsi al mattino pur avendo un armadio pieno di vestiti.

E’ anche vero che fare shopping di capi basici non è esattamente eccitante; è senz’altro più divertente comprare capi che rispondono alle ultime tendenze, particolari e meravigliosi, ma è proprio in questo momento che vi viene in soccorso una brava personal shopper, che sa esattamente dove comprare i pezzi giusti e soprattutto, come trasformare forse noiosi capi basici in outfit stratosferici e dall’effetto wow.

Oggi, infatti, parliamo proprio di questo: vi dimostrerò, per esempio, che anche una semplice camicia bianca in cotone potrebbe diventare il pezzo forte di un outfit se abbinata in maniera corretta.

Ecco come fare:

  1. ATTENZIONE ALLA VESTIBILITA’: un modo efficace e veloce per trasformare un capo basico in un outfit è senz’altro la vestibilità. Tante volte vi ho sottolineato l’importanza di acquistare facendo attenzione alla forma del corpo, perché da questo deriva l’effetto finale. Un blazer che ci calza a pennello, per esempio, assume già un aspetto migliore indossato rispetto ad uno troppo largo o troppo stretto o troppo corto o troppo lungo. Ciò accade per qualsiasi capo, che sembra immediatamente più scialbo se non vi veste come un guanto. Questo discorso non ha niente a che fare col prezzo d’acquisto: se un paio di jeans che costano € 10 vi stanno benissimo ed esaltano la vostra figura, sono sicuramente ciò che fa per voi;
  2. GIOCARE CON LE TEXTURE: semplicissimo ma davvero d’effetto ed economico. Non dovete far altro che creare un outfit composto da capi basici ma con tessuti diversi e il gioco è fatto! Provate ad immaginare che meraviglia un outfit composto per esempio da: pantalone/gonna in pelle, semplice camicia in seta e cappotto in lana. Come potete vedere, sono sì sempre capi basici, ma il mix di texture rende immediatamente tutto l’abbinamento molto più interessante, oltre che assolutamente chic, femminile e raffinato. Non dobbiamo dimenticare, inoltre, che con questo outfit rispondiamo anche ad uno dei trend di stagione preponderanti: la pelle. Più semplice ed economico di così!
  3. ACCESSORI:  mai sottostimare la fondamentale importanza che hanno gli accessori nella composizione di un outfit. Anche un semplice abbinamento tra jeans e t-shirt bianca si trasforma immediatamente in un outfit da diva se aggiungiamo una bella cintura che magari riprende le tonalità di un foulard/sciarpa e/o degli occhiali da sole, oppure una bella collana brillante che si abbina alle scarpe, o ancora un paio di orecchini che esaltano il nostro incarnato e che si abbinano al nostro accessorio per i capelli. Gli esempi sono molteplici, ma vi invito a giocare con i vostri accessori e vedrete che differenza: l’outfit noioso si trasforma in meraviglioso;
  4. INCORPORARE I COLORI E I METALLI: un semplice outfit basico dalle tonalità neutre risulterà molto più interessante e armonico se inseriamo un (massimo 2) elemento colorato o con paillettes o metallizzato. Per esempio: jeans flare neri e maglioncino in cachemire nero; se aggiungiamo un blazer color corallo o bluette o fucsia con cintura abbinata e scarpe metallizzate (o con profili metallici) sarà sicuramente molto più d’impatto e meno scontato; oppure un outfit composto da un pantalone nero con camicia classica bianca sarà più valorizzato da un cardigan con filo metallizzato o con applicazioni in paillettes e scarpe metallizzate (o con profili metallici).

Ottavia Ditroia

NUOVO INCONTRO PER IL PROGETTO ITINERANTE NELLE CITTA’ PUGLIESI DI FERMICONLEMANI “ESPERIENZA INTERATTIVA: DALLE DONNE ALLE DONNE BENESSERE ED EMPOWERMENT “

Il 6.03.2022, dalle ore 18:00, presso la Sala Degli Specchi del Comune di Bitonto Fermiconlemani propone il secondo incontro gratuito organizzato “dalle Donne alle donne” in cui esperte negli ambiti della nutrizione,  del benessere, della consulenza di immagine, della psicologia, del coaching possano coinvolgere le donne che aderiranno con informazioni teoriche di supporto e fortificazione dell’autostima, dell’empowerment e della leadership femminile, e con attivita’ pratiche, interattive e di simulazione per consulenza di immagine, personal shopper, armocromia e di make up artist  al fine di supportare anche un importante messaggio di “sorellanza” ossia il patto sociale, etico ed emotivo costruito tra donne che valorizza e fonda l’autostima, partendo dal presupposto che insieme si è più forti: l’alleanza e la collaborazione tra donne coltiva i loro talenti e le guida sulla strada del successo.

Il primo tema da affrontare nel consolidamento della sorellanza e’ quello della consapevolezza e sul suo ruolo della donna nella societa’ civile.

E’ di fondamentale importanza supportare e invogliare le donne “ad accorgersi di essere donne” pur se naturalmente donne dalla nascita come viene insegnato a tutte ; infatti non e’ ancora semplice costruire consapevolmente ed emotivamente “sull’identita’ femminile” il proprio posto di valore nella societa’ poiche’ pregnante di giudizi e pregiudizi misogini.

Per questo Fermiconlemani pensa che offrire spunti alle donne su come alimentare il loro valore partendo dall’incentivare l’autostima, la bellezza, il benessere interiore ed esteriore, l’empowerment e la sorellanza durante una riunione interattiva fatta di esperienze, racconti e confronti possa essere un prezioso spunto su cui costruire processi di cambiamento e di liberazione delle donne dai retaggi patriarcali sollecitandole a non accettare comportamenti deprecabili e violenti di qualunque forma siano e in qualunque contesto avvengano.

  • All’iniziativa e’ stato conferito il patrocinio del Comune di Bitonto e dell’Associazione Donne Giuriste Italiane-Sezione di Bari , nonche’ supportato dalle Associazioni indicate in locandina che sosterranno la divulgazione dell’evento e che veicoleranno il messaggio della mission anti violenza.
  • Interverranno durante la manifestazione : il Sindaco del Comune di Bitonto Dr. Michele Abbaticchio, l’Assessora alle Pari Opportunita’ Comune di Bitonto
  • la Presidente di Fermiconlemani, l’avvocata criminologa Tiziana I. Cecere,
  • la Presidente dell’Associazione Italiana Donne Giuriste-Sezione di Bari, l’Avvocata Feliciana Bitetto, la consulente d’immagine e personal shopper Ottavia Ditroia, la psicologa e psicoterapeuta Dott.ssa Francesca Pilo’, la biologa nutrizionista Dr.ssa Carmela Cosola.
  • L’evento sara’ presentato e moderato dalla testimonial Alina Liccione conduttrice tv e modella impegnata da molti anni in numerose campagne di sensibilizzazione e di sostegno rivolti alle donne.

Il messaggio positivo che si intende far veicolare e’ orientato ad aumentare il livello di coinvolgimento della società senza discriminazione alcuna e alla portata di chiunque.

Il tutto avverra’ nel rispetto della normativa anticovid.

La cittadinanza comporta che tutti i cittadini e le cittadine godano degli stessi diritti e che qualunque violazione degli stessi deve avere una risposta di rifiuto. In questo senso la violenza, per essere compresa in tutte le sue dimensioni, richiede un’approfondita conoscenza.

Come ci ricor­dano le Raccomandazioni del Con­si­glio d’Europa, per pro­muo­vere la sicu­rezza sociale, per com­bat­tere la discriminazione di genere, per con­tra­stare il feno­meno della violenza, l’unica strada è “la predisposizione di poli­ti­che scolastiche e piani d’azione per pro­muo­vere l’uguaglianza e il rispetto di sé e delle diversità”.

Fermiconlemani in questo senso presta le proprie attivita’ a supporto della cittadinanza, della comunita’ e di ogni essere umano che stia attraversando un momento particolarmente difficile o che si senta fragile perche’ vittima di violenza on line o off line.

“Una donna dovrebbe essere due cose: Chi e Cosa Vuole. (Coco Chanel)

Avv. Tiziana Cecere

Presidente di Fermiconlemani

Avvocata penalista, criminologa

Esperta in crimini violenti ed interventi di progettualita’ sociale

Coach e Counselor Bioetico

Ideatrice del metodo registrato “Rinascere Danzando”

CAMPAGNA DI SENSIBILIZZAZIONE PER IL MESE DI NOVEMBRE

NUOVO EVENTO DI ESPERIENZA INTERATTIVA

 DALLE DONNE ALLE DONNE:  BENESSERE ED EMPOWERMENT

Il 27.11.2021, dalle ore 18:00, presso la Biblioteca di Comunita’ di Cisternino ”Tommaso Fiore” Fermiconlemani propone un incontro gratuito organizzato “dalle Donne alle donne” in cui esperte negli ambiti della nutrizione,  del benessere, della consulenza di immagine, del coaching possano coinvolgere le donne che aderiranno con informazioni teoriche di supporto e fortificazione dell’autostima, dell’empowerment e della leadership femminile, e con attivita’ pratiche, interattive e di simulazione per consulenza di immagine, personal shopper, armocromia e di make up artist  al fine di supportare anche un importante messaggio di “sorellanza” ossia il patto sociale, etico ed emotivo costruito tra donne che valorizza e fonda l’autostima, partendo dal presupposto che insieme si è più forti: l’alleanza e la collaborazione tra donne coltiva i loro talenti e le guida sulla strada del successo.

Il primo tema da affrontare nel consolidamento della sorellanza e’ quello della consapevolezza e sul suo ruolo della donna nella societa’ civile.

E’ di fondamentale importanza supportare e invogliare le donne “ad accorgersi di essere donne” pur se naturalmente donne dalla nascita come viene insegnato a tutte ; infatti non e’ ancora semplice costruire consapevolmente ed emotivamente “sull’identita’ femminile” il proprio posto di valore nella societa’ poiche’ pregnante di giudizi e pregiudizi misogini.

Per questo Fermiconlemani pensa che offrire spunti alle donne su come alimentare il loro valore partendo dall’incentivare l’autostima, la bellezza, il benessere interiore ed esteriore, l’empowerment e la sorellanza durante una riunione interattiva fatta di esperienze, racconti e confronti possa essere un prezioso spunto su cui costruire processi di cambiamento e di liberazione delle donne dai retaggi patriarcali sollecitandole a non accettare comportamenti deprecabili e violenti di qualunque forma siano e in qualunque contesto avvengano.

All’iniziativa e’ stato conferito il patrocinio dalla Commissione Pari Opportunita’ della Regione Puglia e dall’Associazione Donne Giuriste Italiane-Sezione di Bari , nonche’ supportato dalle Associazioni indicate in locandina che sosterranno la divulgazione dell’evento e che veicoleranno il messaggio della mission anti violenza.

Si e’ in attesa di altri importanti patrocini.

  • Interverranno durante la manifestazione : la Presidente della Commissione Pari Opportunita’ Regione Puglia, Dr.ssa Patrizia Del Giudice, La Presidente dell’Associazione Italiana Donne Giuriste-Sezione di Bari, l’Avvocata Feliciana Bitetto, la Presidente di Fermiconlemani, l’avvocata criminologa Tiziana I. Cecere, la consulente d’immagine e personal shopper Ottavia Ditroia, la Fondatrice del Centro Bientre 12 , socia di Fermiconlemani Valeria Invidia, la biologa nutrizionista Dr.ssa Florinda Marasciulo

L’evento sara’ presentato e moderato dalla testimonial Alina Liccione conduttrice tv e modella impegnata da molti anni in numerose campagne di sensibilizzazione e di sostegno rivolti alle donne.

Il messaggio positivo che si intende far veicolare e’ orientato ad aumentare il livello di coinvolgimento della società senza discriminazione alcuna e alla portata di chiunque.

Il tutto avverra’ nel rispetto della normativa anticovid.

La cittadinanza comporta che tutti i cittadini e le cittadine godano degli stessi diritti e che qualunque violazione degli stessi deve avere una risposta di rifiuto. In questo senso la violenza, per essere compresa in tutte le sue dimensioni, richiede un’approfondita conoscenza.

Come ci ricor­dano le Raccomandazioni del Con­si­glio d’Europa, per pro­muo­vere la sicu­rezza sociale, per com­bat­tere la discriminazione di genere, per con­tra­stare il feno­meno della violenza, l’unica strada è “la predisposizione di poli­ti­che scolastiche e piani d’azione per pro­muo­vere l’uguaglianza e il rispetto di sé e delle diversità”.

Fermiconlemani in questo senso presta le proprie attivita’ a supporto della cittadinanza, della comunita’ e di ogni essere umano che stia attraversando un momento particolarmente difficile o che si senta fragile perche’ vittima di violenza on line o off line.

“Una donna dovrebbe essere due cose: Chi e Cosa Vuole. (Coco Chanel)

Avv. Tiziana Cecere

Presidente di Fermiconlemani

Avvocata penalista, criminologa

Esperta in crimini violenti ed interventi di progettualita’ sociale

Coach e Counselor Bioetico

L’UNIVERSO DONNA: dall’affettivita’ all’autodeterminazione

Il primo evento in programma organizzato da Fermiconlemani per il mese di prevenzione internazionale della violenza nei confronti delle Donne. 

Partiamo da un principio solido : L’universo femminile è quanto piu’ di affascinante e complesso esista nell’essere umano.
Ogni donna è speciale a proprio modo ma tutte sono accomunate da affettività e forza spiccate che si rivelano nei momenti piu’ appropriati.
Ogni donna è un misterioso mondo da esplorare  conoscere e amare.
Nel mese di prevenzione internazionale della violenza nei confronti delle donne il team di Fermiconlemani, quest’anno, ha organizzato ogni settimana un evento connotato dalla divulgazione di informazioni tecniche preziose e di pensieri positivi, di rigenerazione, di speranza, di rinascita, di progettualita’.

Durante il nostro primo appuntamento affronteremo tematiche molto importanti legate alla donna intesa come Universo di affettività e di autodeterminazione, parleremo delle sue evoluzioni nell’affermazione della parità di genere, delle attività e dei modi per rinforzare e recuperare l’autostima quale base dell’autodeterminazione e affronteremo  anche i nuovi interventi di progettualita’ sociale per prevenire la violenza a 360 gradi proposti dai nostri soci professionisti.

Partiremo dai principi enucleati dallAGENDA 2030 ONU, per chi non lo sapesse e’  l’Agenda per lo Sviluppo Sostenibile che prevede un programma d’azione per le persone.

In particolare all’”obiettivo 5” si promuove di raggiungere l’uguaglianza di genere e l’autodeterminazione di tutte le donne e ragazze con azioni per facilitare l’uguaglianza di genere e l’empowerment delle donne partendo dai progressi nella scolarizzazione delle ragazze e dell’inserimento delle donne nel mercato del lavoro e all’Obiettivo 5.5. con cui si promuove la garanzia di una piena parita’ a livello decisionale in ambito politico, economico e della vita pubblica.

Al fine di incentivare la promozione di questi meravigliosi principi partiamo dall’esplorare cosa si intenda per empowerment e conseguentemente cosa si intenda per leadership femminile.

Questi concetti sono molto legati tra loro perche’ se una donna non stimola, alimenta e consolida la consapevolezza che ha di se’, del controllo sulle proprie scelte, sulle proprie decisioni, sulle proprie azioni e del proprio ruolo nella societa’ , amandosi, rispettando se stessa ed affermando con decisione le proprie idee e il proprio ruolo di genere non potra’ consolidare la leadership non solo in ambito lavorativo e sociale ma anche familiare restando ostaggio di retaggi culturali che spesso la vedono “meno capace e carismatica” rispetto all’uomo e purtroppo vittima sempre piu’ spesso di dinamiche violente psicologiche, economiche e fisiche.

Ebbene, Il termine empowerment indica proprio un processo di crescita, sia dell’individuo sia del gruppo, basato sull’incremento della stima di sé, dell’autoefficacia e dell’autodeterminazione per far emergere risorse latenti e per portare l’individuo ad appropriarsi consapevolmente del suo potenziale.

COS’E’ la leadership?

E’ la capacità di una persona all’interno di un’organizzazione o di un gruppo di incarnare e trasmettere valori che aiutano un team a sentirsi motivato a raggiungere determinati obiettivi.

In termini generali, e come spiegato dall’autore specializzato nello sviluppo personale, John C. Maxwell, un leader è una persona che riesce a sviluppare un potere di influenza sugli altri.

Il team di Fermiconlemani e’ ben attento a non promuovere uno stereotipo di leadership femminile a cui le donne si sentano obbligate ad aderire, perché l’universo femminile e’ fatto di donne tutte diverse, uniche, speciali e ognuna con un proprio stile.

Parlare di caratteristiche della leadership femminile ha valore immenso e dimostra che esiste finalmente un modo diverso da quello maschile e dominante di essere leader e che questo modello funziona.

E’ di fondamentale importanza sostenere e accompagnare le donne alla consapevolezza del valore delle proprie caratteristiche, molte delle quali sono particolarmente apprezzate nei leader nel nuovo millennio (es. capacità di ascoltare, collaborare, motivare e mostrare empatia).

Infatti cio’ e’ corroborato da un rapporto della comunità degli affari e degli investimenti, Connect Americas, che segnala tra i vantaggi di avere donne in ruoli manageriali e’ che queste si concentrano sull’intelligenza emotiva e sulla gestione orizzontale dei talenti.

Sebbene il numero di donne che esercitano la leadership consapevolmente in ogni ambito della loro vita sia aumentato in molte parti del mondo, la piena parità di genere rimane un obiettivo work in progress specialmente nel mondo privato a causa di credenze e miti radicati nella cultura, che stabiliscono che gli uomini siano più forti e qualificati per la leadership.

Fermiconlemani insistera’ sempre su questi focus per alimentare la creazione di esempi positivi da divulgare e da adottare negli interventi di progettualita’ sociale a favore della parita’ di genere e della prevenzione della violenza.

Saremo felici il 5.11.2021 dalle ore 18:30 di avere piu’ persone possibili in collegamento per poterci confrontare, per ascoltare le esigenze, le idee e per poter condividere le informazioni e sostenere la nostra mission.

La scrivente interverra’ personalmente per esplorare in modo piu’ approfondito alcuni dei concetti esposti in questo articolo e sara’ onorata di ricevere domande dal pubblico per poter insieme proporre nuove idee per progetti futuri.

Fermiconlemani ringrazia:  l’Ordine degli Avvocati di Bari per aver concesso il patrocinio, i professionisti che interverranno l’Avv. Gugliemo Starace Presidente della Camera Penale di Bari, l’Avvocata Gabriella Panaro, Consigliera dell’Ordine degli Avvocati di Bari, socia onoraria di Fermiconlemani, l’Avvocata Caterina Ranu’, socia di Fermiconlemani  e tutti i nostri partners convenzionati.

“Non sono una donna addomesticabile.” cit. Alda Merini

Avv. Tiziana Cecere

Presidente di Fermiconlemani

Avvocata penalista, criminologa

Esperta in crimini violenti ed interventi di progettualita’ sociale

Coach e Counselor Bioetico